妊娠してから、食欲が倍増  妊娠してからはご飯がおいしい   もともと大食漢なのですが、さらに食べるようになり男子中学生並みに食べてます  でも毎日すごーく眠くて、食べては眠り、起きたらお腹が空いてまた食べる、という食っちゃ寝生活で、まるで牛。。。  いや、もしかしたら牛のほうがもっと人間らしい一日を送っているかも。。。 そんなぐうたら妊婦生活ですが、ちょっとお勉強もしています 最近読んだ本はコレ   赤ちゃんの未来がひらける「新しい胎教」 子育てって胎児のときからはじまっているらしいのです 胎教って興味あるけど、よくわからなかったのですが、この本はわかりやすかったです 胎児のときからのコミュニケーションって大事だな、と思いました この本によると、つわりのきつい人は水や宿便に気をつければ良いそうなので、試してみてもいいかもしれません それと最近よもぎ茶を飲み始めました   【量り売り】ヨモギ／蓬／よもぎ／国産／100％粉末／パウダー20g よもぎは子宮を温めてくれて、産前・産後の子宮の回復のため、産院でよもぎ茶を出すところもあるそうです 飲んでみたらよもぎの香りがリラックスさせてくれます  人によって好みはあるかもしれませんが。。。私は好き  飲んだ後は、からだの中からポカポカ  あったまります  健康のため旦那にも飲ませていますが、何故かやたら気に入って飲んでいます 冷え対策と、赤ちゃんのため産後まで飲み続けようかな |
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2008年10月29日
妊婦さんにおすすめの本★ - 美研究所〜きれいも若さも手にいれる〜
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