日本ダイエットアカデミー協会が出している、ダイエットの資格だそうですが、こんな資格もあるのですね～
確かに間違ったダイエット知識が横行しているようなので、きちんと学びたい方にはいいのでしょうね。

タレントの諸星和己さんや石田純一さん、キューティー鈴木さんなどもこの資格をもっていらっしゃるようです。

さて、ダイエットによいアロマ（精油）は「脂肪溶解作用」をもつ「ケトン類」「ラクトン類」が入っているものがgood。
ユーカリ・ディベス
ラベンダー・ストエカス
シナモン・カッシア
など。

ただしこれらの精油は「神経毒性」があるので、てんかん患者、妊産婦、授乳中の女性には使えません。
気をつけて使います。

あと脂肪が溶解されて流れていくと、皮膚にたるみがおこる場合があるので、それを引き締めるのにカユプテ精油を入れるといいでしょう。

キャリアオイル10ml
精油2～6滴
で1～3％濃度のブレンドにして気になる部分をマッサージします。

効果を求めると香りが･･ということが多いので、お好みの香りを入れると長続きしますよ～