ダイエットも朝型生活も難しく、せめて健康な痩せやすい体質になりたい。

自他ともに認める野菜嫌いな私。　万年野菜不足です。

お米と同じで意識して食べないと　「野菜、いつ食べたっけ？」　という状態になります。

ひとり暮らしの不規則な食生活では、野菜とは無縁の生活になってしまいます。

野菜ジュースが手っ取り早い

大昔、健康ライフを目指しジューサーを

買ったこともありました・・・。

今では実家の物置？

野菜の中でも特に苦手な緑黄色野菜。

ニンジン最悪　　飲み始めた

サンスター　健康道場シリーズ緑黄野菜 　
有機野菜１００％すりつぶし製法の

とろ～りピューレタイプ。

フルーツならピューレ大賛成

野菜のすりつぶしって・・・

恐る恐るチビチビ飲んでビックリ！

私でも飲める！　まずくない！

グラス１杯の量をゴクゴク飲めます。

ニンジンカラーにドンビキしておりましたが

全然OK～　ニンジンより旨い。

昨日の体重測定にショックを受け

カラダの根本から見直す決心をしました。

カロリーゼロに飛びついて飲んでいたコーラを野菜ジュースに。

食物繊維たっぷりでお腹からキレイに　

マンション隣のコンビニの常連になり、新製品お菓子を片っ端から試す生活に終止符。

健康道場で甘い精神を叩きなおす

やっと、事の重大さに気付いたのであります・・・　　

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