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トマトは スグレモノです 店頭でも ナスやきゅうり トマトなど 夏野菜が安くなってますね ![]() トマトが 日本で常食されるようになったのは 明治時代 ケチャップや トマト缶 トマトジュースと身近な存在 ![]() 値段も手頃 栄養はたっぷり 頼りになる食材のひとつです ![]() これ カラダにいいのよ~ ビタミンC、E そして 強力な抗酸化物質 リコピン 疲労回復物質の クエン酸やリンゴ酸も多く含みます ![]() さらに コラーゲンを作り 血管を丈夫にするビタミンも含まれてます 美肌に ![]() ケチャップ や トマト缶でも完熟の収穫ですぐ加工されるので 生のものと 栄養はほとんど変わらないのも 魅力のひとつ トマトは カラダを冷やすので 寒い時期には 温かい料理がおすすめです ![]() 誕生日には 大好きなトマトづくしで・・・ トマトベーグル トマトがいっぱいの 最近読んだ本です トマトを育てるから 美味しく食べるまで載ってます ↓ 美味しかったよ~ のコーナー もちろん トマトで![]() izumimirunさんの トマトとわかめのがんもどきです このレシピは izumiさんの粋なプレゼント うぅぅうぅ 美味しくて嬉しくて 言葉もでません 素敵な和のおかずになるんです!息子ととりあいになりましたよ~ izumiさーん ありがとうございます ![]() うら姫しゃんの 自家製セミドライトマトのオイル漬けです トマトの旨みが お口いっぱいに広がります そのままでも 美味しい 朝ピザにのせてみたらグーでした ![]() ランキングに参加してます 押し上げてくだされ~ → ![]() 毎日 かあちゃん 頑張ってます! → ![]() ここもポチーとお願いです → ![]() コメント 訪問ありがとうございます 時間を見て 伺いますので 遅れがちになりますがよろしくお願いしますね ![]() 更新は時間があるときに 忘れないうちにしてますので 不定期ですが 過去記事からでも コメントいただけると嬉しいです ![]() |





寒い時期には 温かい料理がおすすめです


素敵な和のおかずになるんです!

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