今日はクイーンメリーアロマテラピースクールにて“入門！アロマテラピートリートメント”講座を開講しました。
全３回のこの講座は毎回ご自分で作成したブレンドオイルorローションを用いて、セルフケアのためのトリートメント法を学びます。
アロマテラピーに興味があり、もう少し学んでみたい方にとってもオススメのクラスです☆
今回は２回目、膝から足にかけてのトリートメントを行いました。

まずは足浴から。素敵なマダムな生徒さんたちのリクエストは・・むくみ防止ブレンド！ジュニパーとゼラニウムを天然塩に溶かして、お湯へ投入☆心地よい香りが湯気と共に上がってきました。

続いて、トリートメントを行う上での衛生上のお話と環境作りについて☆ご自宅で行うときに、コレがあると便利！といったものや、五感を活用させるためのちょっとしたアイデアについて、お話しました。

そして、３０種類以上の精油の中から、お気に入りの香りや目的別の精油を探し出して、ブレンドオイルを作成。
いよいよ、実践です。

「うわぁー気持ち良いです〜♪」とあちらこちらから、お声が！
片足が終わり、もう片方の足と比べてみると、、足首やふくらはぎがキュッと引き締まっており、肌の色もくすみがなくなり、１トーン明るくなっていました????????

両足が終わると、皆とても満足そうなお顔に???[???i?????????j
すごく喜んでいらして、私もメチャメチャ嬉しかったです???n?[?g
やっぱり、ワタクシ・・・こういった実践的な講座が好きなようです。

お帰りの際、靴を履くと→かなり、ゆるくなっており、これまた生徒さんたちはビックリされておりました。
それにしても、今日のマダムたちは、本当にゆったりと講座を楽しんでいらして、とても素敵でした。ぎゅうぎゅうに知識を詰め込むのではなく、あくまでもその場の空間を楽しむ・・
素敵な楽しい時間をありがとうございました?????????i?V?????j

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夜は、以前アロマテラピーの講演会を行った際に、お世話になったＯさんと、久しぶりにお会いしました。
※講演会後も講座やサロンにお越しくださっています。

和食会席と銘酒 Ｂａｋｕの夢＠池袋

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Ｏさんは、かなりの勉強家であり、とても多才な素敵なお姉さまです☆
今日は、プライベートやお仕事、筋トレの仕方について、お話をお伺いすることが出来ました。
って筋トレ！？ってお思いのアナタ☆そうなんですよ。お姉さまったら、運動もかなりお出来になるんです！(正しくは、かなりお好きなんです！)
ワタクシがビリーをやっても、イマイチ腹筋が痛くもならないし、二の腕に効くという動きをやっても、全く引き締まってこないので、ご相談させていただいたわけです。
やはり、どうも間違っているようです。
色々とアドバイスをいただいたので、早速明日から実践してみます???i?O?[?j

それにしても、行政書士のお勉強をしていたかと思うと、ヨガのインストラクターの資格を取っていたり、休みの日は１日ジムで身体を鍛えていたり、ハーブ検定にチャレンジしようとしていたり・・・と、かなりのキャリアウーマンかつ主婦でありながら、そのアクティブさに頭が下がります。

ここ数年、頭がパッパラパーになりつつあるjasmineでございますが、お姉さまを目標に頭と身体をしっかりと鍛えていきたいと思います????????
最後に、今日もすっかりお姉さまにゴチになってしまいました。
ご馳走様でした????????
■GOOD JOB！
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