ブログネタ：今年の花粉症対策、どうする？ 参加中


この季節になるとスギ花粉の飛散予測が出されます。
今年は、西日本では昨年並み、東海・関東・東北では昨年の1．5～３倍と予測されています。

先日、鼻炎の人が来店。
「即効性のある鼻炎薬ください」というのが、ご希望だった。
原因はハウスダストということが分かっている。
いわゆる「鼻炎持ち」の人は、ハウスダストやスギ花粉などの原因物質が、鼻の粘膜に付着することによって、症状が引き起こされる。
ということは、原因物質が付かなければ、症状は起こらないということ。

薬（嫌いだけど）
大きく分けて２つある。
どちらも、中枢神経抑制剤やアルコールにより、作用が増強される。
効き目が長い市販薬も多い。
飲酒はするな！
シーズン中、長期連用する人も多い。
前立腺肥大、高血圧、心臓病、甲状腺機能障害、糖尿病の人は、主治医に相談の上、専門医に紹介してもらうように。
店頭の薬剤師に相談のときは、それらの病気の有無、飲んでいる薬を告げること。
抗ヒスタミン剤
ひとつは、症状を起こすもととなる物質（ヒスタミン）がくっつくと症状が出る穴に先回りしてふさいでしまうもの。
これは、症状が出ているときに押さえるために使う薬。
眠気を感じる人が多い。
風邪薬に入っている鼻に効く成分はこれと同じもの。
対症療法で、鼻炎のもとから治すものではない。
抗アレルギー剤
もうひとつは、ヒスタミンが出るのを押さえるもの（抗アレルギー剤）。
出てしまっているヒスタミンにより、すでに起こっている症状を速やかに軽減する薬剤ではない。
スギ花粉症で、毎年苦しむ人は、シーズン前に飲み始めるのがいい。

さて、お待ちかね。
「眠くならない花粉症対策」。
原因物質がつかなければ、症状は出ない！
マスク
花粉の大きさよりガーゼの目が粗い。
だからといって、しないよりはしたほうがいい。
メガネをかける場合は、マスク上部にワイヤ＾が入っていてフィットするものを。
そうしないとメガネが曇る。
メガネ
ゴーグルのようなメガネでなくても、単なる普通のメガネでも、かなりの量の花粉をカットできる。
ソフトコンタクトなど、花粉が付着するのが心配。
ちょっとオシャレなメガネをこの季節だけでも使用してみては？
付いたものは落とす
洗顔・うがい・鼻洗い・ブラッシング（服も髪も）。
外出後や帰宅後には、是非実行を。
冒頭の「即効性のある鼻炎薬」のお客様に薦めた方法は、鼻洗い。
薬のように眠くならない。
鼻洗い
100ｍｌ（コップ半分ぐらい）のぬるま湯に塩1ｇを溶かして、洗面所へGO。
鼻から吸い込んで吐き出す。
口から吐き出せなければ、鼻から噴き出す。
これで、症状はかなり軽くなる。
水で鼻洗いをして痛い目をした人もいるだろう。
生理食塩水（0．9％塩化ナトリウム水溶液）なら、驚くほど痛くない。
市販の鼻洗い液やスプレーもあるが、台所にあるもので簡単に作ることができる。

ウチの鼻炎持ち（スギ花粉、ハウスダスト）の夫は、鼻洗いをするようになって、ほとんど薬を飲まない。
歯磨きの後は、鼻洗いをしている。
ハックションが始まったら、洗面所へ走っている。
夫が使用しているのは、「日本薬局方　生理食塩水」（注射用）の細口開栓。
点滴のときにぶら下がっているようなプラボトル。
片鼻ずつ洗っている。

薬を飲まずに、軽快にする方法を教えた妻ってエライだろう！（エッヘン）
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)　　……誰か同意してください。

こんなことだから「薬を売らない薬屋」になるのも、そう遠いことではないだろう。
薬屋です。
クリックしてから勉強始めよう↓↓↓
■GOOD JOB！
この記事よいネ！クリック！→